AMARGURA DA ALMA

DIAS 16 e 17/07/11

Em todos os caminhos do crescimento

humano, tanto psicológico como espiritual,

uma ênfase especial é dada à

questão da mágoa.

Não só pelo sofrimento que ela produz,

mas também pelo transtorno que ela 

provoca nos relacionamentos.

E qualquer que seja o nome 

que dermos a esse sentimento, 

seja mágoa, rancor, ressentimento

ou vingança, ele se caracteriza

por uma amargura na alma ou

uma sensação de injustiça,

a partir do mal que alguém nos fez.

Além da dor, o componente da mágoa

é a sua permanência, ou seja, 

é uma incapacidade de parar de sofrer,

mesmo com o passar do tempo.

E como é impossível levarmos a vida

sem sermos machucados, de vez em quando, 

pelas outras pessoas, tendo em vista a

imperfeição da natureza humana, 

corremos o risco de acumular ferimentos

e nos tornar pessoas amargas, 

desiludidas e sofredoras.

A mágoa, portanto, é uma forma 

de guardar para depois coisas 

que não resolvemos na hora.

Uma das características da vida 

é que ela só pode ser vivida no presente.

O passado e o futuro, apesar 

de existirem na nossa cabeça, 

não têm existência real.

O natural é que as coisas sejam

vividas, mesmo as ruins, no momento 

em que elas acontecem.

O sentimento da raiva tem por objetivo

nos ajudar a resolver nossos problemas,

incluindo as ofensas, traições ou

quaisquer outros atos que as pessoas

cometem contra nós.

As pessoas rancorosas apresentam

as seguintes dificuldades:

- em aceitar a imperfeição humana,

idealizando uma realidade na qual

as pessoas nunca falhem com ela;

- na expressão da raiva, na colocação

clara do seu desagrado diante dos outros;

- em viver o momento presente,

sendo apegada demais ao passado.

Porém, temos uma saída

para nos livrarmos da mágoa.

E esta saída para a mágoa

só pode ser o perdão.

Porque ele nos alivia e cura. 

È a ponte que nos faz sair 

da depressão para a alegria.

Assim, perdoar é ficar livre da dor 

provocada pelo outro. 

É ficar livre também daqueles 

que nos magoam.

Perdoar aos outros é o presente

que podemos oferecer a nós mesmos.

Chega de carregar na alma 

as ofensas e os que nos ofenderam.

A mágoa deteriora relacionamentos,

porque ao invés de resolver os problemas,

ainda que com uma briga, guardamos 

a raiva no coração e ela se transforma

em hostilidade, frieza e desprezo

na relação, traição e outras formas

de vingança.